運動不足…

+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ


西村です。

昨日ロールケーキ↓を食べました☆


これ！クリームがたっぷりなのに、
くどくないのでオススメです(*^▽^*)/

そしてお風呂あがりにアイスを食べ。。。
年末あたりから食べすぎ＆運動不足が気になっていたのですが
ついに本日！！

出勤の途中にこけました♪ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
自転車だったんですけど、雨でタイヤが滑ってしまって・・・

日頃の運動不足のおかげで自分の身体を支えきれず…
軽く、ひざと顔面を打ち付けました(；´･д･)

まぁ手袋をしていたおかげで
目立つ外傷はなかたのでよかったです。

みなさんも雨の日は気を付けて下さいヽ(*･ω･)ﾉ｡･:*:･ﾟ'★





+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ